Der Sommer trägt Turnschuh!

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3. Elbinselcup Hamburg – Mit dem 3. Elbinselcup präsentiert die BMS Laufgesellschaft wieder 3 spannende Läufe auf den Elbinseln und nebenan im Harburger Channel.

 

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Spreehafenlauf Veddel (13,6 km)

Wer­tungs­lauf am Sonn­tag., 5. Juli 2015: Der Spree­ha­fen auf der Ved­del ruft!

Der span­nen­de Rund­kurs führt rund um den Spree­ha­fen auf der Ved­del. Du kannst wäh­len zwi­schen dem 5 km-Lauf – eine Run­de um den Spree­ha­fen – oder dem ambi­tio­nier­te­ren 3‑Rundenlauf (13,6 km).

Der Spree­ha­fen­lauf ist der Auf­takt (1. Wer­tungs­lauf) zum Elb­in­sel­cup im Ham­bur­ger Süden.

www.spreehafenlauf-veddel.de

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hella Inselparklauf Wilhelmsburg (12 km)

Wer­tungs­lauf am Mitt­woch., 19. August 2015: Der Insel­park ruft!

Ein lau­schi­ger Som­mer­abend auf dem Gelän­de der ehe­ma­li­gen Inter­na­tio­na­len Gar­ten­schau (igs) in Ham­burg-Wil­helms­burg. Wäh­rend des Lau­fes kann sich jeder Teil­neh­mer spon­tan ent­schei­den, ob er die exakt ver­mes­se­ne 3 km-Run­de ein, zwei, drei oder vier­mal lau­fen möchte.

Für beson­de­re Span­nung sor­gen dar­über hin­aus auch die 3000 Meter Eli­te-Läu­fe: Nord­deutsch­lands bes­te Läu­fe­rin­nen und Läu­fer wer­den auf der Insel­park­run­de einen flot­ten 3000m Lauf auf´s „Par­kett“ legen.

www.inselparklauf.de

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Lichterlauf channel hamburg (11,2 km)

Wer­tungs­lauf am Frei­tag., 18. Sep­tem­ber 2015: Der Har­bur­ger Hafen ruft!

Durch die abwechs­lungs­rei­chen Stre­cken­füh­run­gen und die ver­schie­de­nen Läu­fe kannst du den illu­mi­nier­ten Har­bur­ger Hafen „lau­fend“ erle­ben. Beim span­nen­den Has­pa Staf­fel­lauf gehö­ren 4 Läu­fer zu einem Team. Jeder läuft eine Run­de von 3,6 km durch den chan­nel ham­burg. Oder Sie ent­schei­den sich für den Mari­na-auf-der-Schlos­s­in­sel-Lauf, der sich 5 km rund um den Har­bur­ger Bin­nen­ha­fen erstreckt. Ambi­tio­nier­te­re Läu­fer kön­nen beim Har­bur­ger-Brü­cken-Lauf eine Stre­cke von 11,2 km lau­fen, die sie ent­lang des Elb­ufers und Fin­ken­rie­ker Haupt­deichs über die alte Elb­brü­cke zurück in den Har­bur­ger Bin­nen­ha­fen führt.

www.lichterlauf-hamburg.de

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Infos:

Das Mel­de­geld für alle 3 Läu­fe beträgt 35,00 Euro – anstatt 38,00 Euro bei Ein­zel­an­mel­dung für die 3 Läufe.

Start­be­rech­ti­gung ab Jahr­gang 2003 (12 Jah­re und älter). Der Elb­in­sel­cup besteht aus 3 Läu­fen, die alle absol­viert wer­den müs­sen, um in die Wer­tung zu kom­men. Die Addi­ti­on der 3 Finis­her­zei­ten ergibt die Gesamtzeit.

Die Anmel­dung zum Elb­in­sel­cup kann aus­schließ­lich über die Web­site des Spree­ha­fen­lau­fes www.spreehafenlauf-veddel.de erfolgen.

Quel­le: www.dielaufgesellschaft.de